La terapia cognitivo conductual, que ayuda a identificar conductas y creencias negativas y poco saludables, y a desarrollar la capacidad de afrontar una situación difícil.Conociendo esto es posible que más de uno se haya preguntado por qué hay que acudir a un psicósymbol teniendo un grupo de amigos y familiares con los que se puede hablar de l